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MS-Personal Trainer
Mariana Sabino
TREINO SUPINO COM A BOLA SUÍÇA
Supino com halteres na bola suíça: é um exercício excelente para trabalhar os músculos do peito usando a bola suíça, em vez do banco.
Dúvidas quanto ao movimento.....
Abaixo, segue uma demonstração para a prática e postura correta dos movimentos - Supino com halteres na bola suíça.
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